ALEGRÍA-HUMOR
Seguimos viajando por las emociones y esta vez montados en trineo llegamos a la ALEGRÍA y el HUMOR. Al igual que con el miedo, la emoción se encontraba escondida en el caballete de nubes y a través de las pistas que aparecían la teníamos que adivinar. Descubrimos cosas muy interesantes sobre ella: Nos ayuda a estar más tranquil@s. Estar alegres nos ayuda a no estresarnos tanto. Está comprobado que reírnos hace que se segreguemos hormonas encargadas de reducir el estrés (por ejemplo, adrenalina…
